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RESUMEN - The Body Keeps The Score / El cuerpo lleva la cuenta: El cerebro, la mente y el cuerpo en la curación del trauma Por Bessel Van Der Kolk M.D By Shortcut Edition

RESUMEN - The Body Keeps The Score / El cuerpo lleva la cuenta: El cerebro, la mente y el cuerpo en la curación del trauma Por Bessel Van Der Kolk M.D

By Shortcut Edition

  • Release Date: 2023-02-03
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Description

Al leer este resumen, aprenderá cómo el trauma psicológico afecta profundamente al cuerpo y a la mente de un individuo.

También aprenderá

que un individuo que ha sufrido un estado de shock está desfasado del momento presente;
que el trauma afecta tanto a los niños como a los adultos
que este tipo de acontecimientos cambian los mecanismos emocionales de un individuo;
que una persona traumatizada se siente en peligro perpetuo
que existen métodos no convencionales para tratar el shock emocional.

Como cualquier ser humano, usted ha experimentado uno o varios traumas a lo largo de su vida. Estos han dejado marcas físicas, psicológicas o fisiológicas. Además, aunque quiera borrar estos recuerdos de su memoria, su cerebro sigue recordándole su pasado a diario. Para ello, con frecuencia hace que su cuerpo reaccione de forma violenta. Sin embargo, es posible recuperar el control de su vida. ¿Cómo puede domar sus traumas?

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