Can we help you?

Home / RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare

RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare By Shortcut Edition

RESUMEN - Heart Coherence 365 / Coherencia cardíaca 365: Una guía para la coherencia cardíaca duradera por David O'Hare

By Shortcut Edition

  • Release Date: 2023-02-01
  • Genre: Business & Personal Finance
  • $5.99
Buy on Amazon - US Buy on Amazon - UK Buy on Amazon - DE Buy on Amazon - FR Buy on Amazon - IT Buy on Amazon - CA Buy on Amazon - JP Buy on Amazon - ES Buy on Amazon - IN Buy on Amazon - BR Buy on Amazon - MX Buy on Amazon - CN

Description

Al leer este resumen, aprenderá una técnica de respiración sencilla y eficaz para reducir rápidamente su estrés.

También aprenderá :

cómo producir a voluntad un estado de coherencia cardíaca;
cómo gestionar mejor las limitaciones de la vida cotidiana;
cómo mejorar sus parámetros fisiológicos 
cómo perder peso ;
cómo reaccionar mejor ante las situaciones.

Cuando está estresado, probablemente no sepa cómo calmarse rápidamente. Sin embargo, existe una técnica de respiración sencilla y eficaz que provoca automáticamente la "coherencia cardíaca", un estado particular de variabilidad en su corazón. Este estado no sólo es natural y rápido de producir, sino que sus efectos beneficiosos son numerosos e importantes, no sólo contra el estrés, sino para mejorar su vida en general. ¡Aprenda la técnica 365!

More by Shortcut Edition